Taller grabado: hanumānāsana “apertura y movilidad de caderas”

En este taller desarrollamos una secuencia para generar movilidad de las caderas, la extensión de los cuádriceps, ingles e isquiotibiales para aproximarnos de una manera más amigable hacia hanumanasana, finalizando con un trabajo de contracción de los isquiotibiales para quitar la tensión que se haya generado.

$ 8.000

Descripción

Imparte: Kamya

Fecha: Siempre disponible

Duración: 2 horas

En este taller desarrollamos una secuencia para generar movilidad de las caderas, la extensión de los cuádriceps, ingles e isquiotibiales para aproximarnos de una manera más amigable hacia hanumanasana, finalizando con un trabajo de contracción de los isquiotibiales para quitar la tensión que se haya generado.

¿Quieres crear una cuenta? Regístrate aquí