Consideramos la práctica de yoga āsana como una herramienta clave para el autoconocimiento.

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Clase 2 | intermedia en la mañana

Imparte: Kamya

Días: lunes, miércoles y viernes

Horario: 08:00 am Colombia o 9:00 am Chile. Dura 1 hora y media cada clase
Requisitos: 1 año de práctica

Enfoque: Desarrollar un entendimiento más profundo de las āsana-s explorandolas desde diferentes perspectivas, eliminando estructuras para generar cuestionamientos y finalmente una conclusión personal. Explorar el camino para llegar a āsana-s más “avanzadas” desde acciones musculares, enganches, tips y correcciones individuales...

$ 4.000
Taller grabado: hanumānāsana “apertura y movilidad de caderas”

Imparte: Kamya

Fecha: Siempre disponible

Duración: 2 horas

En este taller desarrollamos una secuencia para generar movilidad de las caderas, la extensión de los cuádriceps, ingles e isquiotibiales para aproximarnos de una manera más amigable hacia hanumanasana, finalizando con un trabajo de contracción de los isquiotibiales para quitar la tensión que se haya generado.

$ 8.000
Yoga y Mujer “autoconocimiento, poder y libertad”
curso yoga y mujer

Imparte: Macarena González Carmona.

Curso disponible para auto-estudio.

Duración: 5 sesiones

Requisitos:

Este taller está pensado para cuerpos menstruantes que practican yoga y que no han llegado aún a la menopausia, y para profesores de Yoga.

$ 54.000
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